Учёные доказали, что щедрость является залогом крепкого здоровья и счастья. Для того чтобы получить пользу от изъявления щедрости, нужно совершать её добровольно, от всей души. Как же влияет помощь другим на здоровье человека?

1. Понижает кровяное давление. Учёные уверены, что благодарность, оказываемая другими в ответ на добрый поступок, является лучшим средством от гипертонии.

2. Стрессоустойчивость. Эгоисты часто зациклены на своих проблемах из-за чего могут страдать от стресса и депрессии. Щедрые люди часто думают о том, как оказать помощь ближнему, а это способствует снижению показателей стресса в два раза.

3. Долголетие. Замечено, что люди, обладающие состраданием, дольше живут, они на треть менее подвержены внезапной смерти. Исследователи связали этот феномен со стрессом, который влияет на состояние сердца и сосудов.

4. Счастье. Щедрые люди часто испытывают бодрость, приподнятое настроение и удовлетворение в жизни.