Американские стоматологи обращают внимание, что рекомендации чистить зубы реже не безосновательны. Оказывается, в пище имеется кислота. Она способна проникнуть настолько глубоко, что минует зубную эмаль и попадает на следующий слой, называемый дентином. При их взаимодействии происходит разрушение этого слоя. Когда процесс чистки происходит сразу после еды, то человек как будто насильно проталкивает кислоту дальше, в результате чего вероятность того, чтобы начнутся проблемы с зубами, возрастает. Особенно эти действия опасны в первые 20 минут после приёма пищи.

Ввиду этого специалисты призывают выждать один час и только тогда почистить зубы. В таком случае эмаль, а также дентин сохраняться, и зубы будут реже болеть. Стоматологи рекомендуют также использовать совсем не много пасты в целях защиты эмали от потенциально опасных компонентов.