Во время исследования учёные доказали, что сексуальное влечение способствует выработке в организме витамина D, при этом известно, что его люди получают во время нахождения на солнце. Также в процессе занятия сексом выделяется окситоцин, который помогает людям лучше запоминать информацию, и заставляет мозг работать активнее.

Специалисты рекомендуют заниматься любовью чаще 3 раз в неделю, потому как по их мнению, это снизит вероятность сердечного приступа. В случае же если по какой-то причине регулярный секс отсутствует, то эти вещества можно получить придерживаясь специального рациона, который поможет выделению дофамина. В ежедневное питание в таком случае нужно включить белковые продукты, такие например как мясо, птица, яйца, и кисломолочные изделия. Белковая продукция нужна обязательно для нормального функционирования организма.