Исследования помогли установить, что освещение ночных улиц городов воздействует на популяцию бродячих собак. Вследствие того, что животное не ощущает перемен во времени суток, у него развиваются проблемы со сном. Такая тенденция ведёт к нарушению репродуктивной функции собак, и с каждым годом она снижается.

Бодрствование в ночное время отрицательно влияет и на организм людей. Если человек часто не может по ночам уснуть, то это негативно отразится на его репродуктивной функции. Это связано с гормональным сбоем, чаще происходящим у представительниц прекрасного пола.

Нейробиологи предупреждают, что неправильно работающие биологические часы также отражаются на работе всего организма. В частности, речь идёт о работе сердечно-сосудистой системы и желудка. Люди, предпочитающие поспать днём, часто жалуются на плохое пищеварение. Кроме этого, особенно вредным в распорядке считается замена дня ночью.