Чтобы понять причину частых болезней людей пожилого возраста, учёные провели эксперимент на лабораторных грызунах. Специалисты акцентировали своё внимание на Т-лимфоцитах, клетках иммунитета. Чтобы организм был здоровый, соответственно меньше болел, необходимо два процесса — эффективность работы иммунных клеток и их слаженное взаимодействие. Когда один из них даёт некий сбой, то организм слабее, и он уже не способен оказывать прежнее сопротивление. В старческие годы клетки на молекулярном уровне начинают выходить из строя, что приводит к нарушению работы жизнедеятельности.

Тем не менее по словам учёных, пожилые люди могут отстрочить время старения иммунных клеток, если будут прибегать к физическим упражнениям и давать своему головному мозгу определённую нагрузку. В результате иммунитет не так быстро будет слабеть, а когнитивные особенности надолго останутся активными.