Известная российская певица Полина Гагарина, которая блестяще выступила на «Евровидении», рассказала о своих успехах в борьбе с лишним весом. Полина раскрыла тайную диету, которая позволила ей за считанные месяцы сбросить 40 лишних килограммов. «Ты ведь знаешь, что мне пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки», — призналась Гагарина телеведущему Андрею Малахову.
«Во-первых, я села на жесткую диету. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий 0 только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась. Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона. Но самое главное, у меня пошли очень большие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где я тогда училась. Каждый день по три часа сценическое движение, фехтование, потом — класс драматического танца с Аллой Сигаловой, после которого мы все буквально выползали из студии совершенно обессиленные. Именно из-за этих нагрузок у меня пропало грудное молоко. Андрея я покормила всего месяц, а потом перевела на искусственное вскармливание. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась! А поскольку это совпало по времени с тем, что я перекрасилась в блондинку, было ощущение, что краска проникла в мой организм и растворила лишние килограммы. Так мой вес упал до отметки «47» и больше не растет. Произошла какая-то перестройка организма», — поведала Полина.
В данный момент времени исполнительница не придерживается каких-либо диет, а попросту старается питаться правильно. В частности, из ее рациона пропало жирное, мучное, сладкое. Иной раз, в виду большого количества работы, Полина и вовсе забывает покушать. Не забывает Гагарина и о посещении спортзала, сауны и проповедованию активного образа жизни в виде регулярного бега и плавания.
Напомним, прошедший недавно песенный конкурс «Евровидение 2015» в Вене в очередной раз раскрыл талант Полины Гагариной, которая с песней «Миллион голосов» заняла второе место.
По материалам: n4k.ru