Группа мировых ученых выяснила, что долгий сон может вызывать инфаркт или инсульт. Данные по этому поводу были опубликованы в журнале «Neurology».

Медики совместно с учеными провели исследование и смогли выяснить, что люди, которые спят больше 8 часов в сутки, в будущем больше подвержены риску «зарабатывания» инсульта или инфаркта. Специалисты проводили свои работы на протяжении последних десяти лет. В ходе исследование установлено, что если спать от 6 до 8 часов в сутки, то риск получить вышеуказанные заболевания сводится к минимуму, тогда как те, кто проводит в постели больше установленной нормы, также больше подвержены тяжелым заболеваниям.

Также на вероятность возникновения инфаркта увеличивается в четыре раза, если сон, а именно его продолжительность, меняется каждые сутки.
По материалам: n4k.ru