Преодолевать пищевые соблазны достаточно трудно. Особенно потому, что сегодня индустрия питания создает такую еду, которая провоцирует человека на переедание. Все чаще мы понимаем, что не хотим есть, но продолжаем обед или ужин, так как еда кажется нам очень вкусной. На это и сделан расчет. Производители создают такую еду, которую хочется есть постоянно, дабы она стимулировала определенную часть мозга, ответственную за удовольствие.
На самом деле то, что сегодня творится с питанием человека и его пищевым поведением — это страшно. Мы не умеем контролировать и чувствовать свой аппетит, едим на бегу, толком не пережевывая. Вкусная еда стала способом избежать стресса или справиться с ним, решить те или иные психологические проблемы (на время, конечно же), успокоиться и отдохнуть.
Когда люди стали страдать от анорексии, булимии и компульсивного переедания? На самом деле, тот или иной процент людей всегда имел такие болезни. Но сегодня этот процент очень увеличен. И он не перестает расти, что вызывает серьезные опасения. Девочки, уже начиная с двенадцати лет, садятся на диеты, чтобы сделать свое тело, даже не сформировавшееся до конца, идеальным.
Взрослые люди “качаются на качелях” голода и переедания, совершенно не двигаются, либо изматывают себя в спортзалах. Все эти, а также некоторые другие аспекты, сказываются на здоровье человека. Но нам трудно признаться себе в том, что пищевое поведение нарушено и его нужно привести в норму. На самом деле, это необходимый этап. Осознание наличия проблемы и стремление к ее разрешению.
Но заниматься лечением стоит только специалистам. Если вам кажется, что все дело в силе воле или мотивации, то вы ошибаетесь. Здесь задействованы различные механизмы, которые могут быть отрегулированы только специалистами. К услугам каких врачей и докторов вам стоит обратиться? У нас есть отличное решение для вас!
Предлагаем вам выбрать реабилитационный центр в Киеве, представленный на сайте
В основе нашего лечения находится комплексный подход, который заключается во взаимодействии на человека следующими “рычагами”:
– индивидуально подобранная программа питания
– консультация и помощь диетолога
– индивидуальная и семейная психотерапия
– помощь психиатра, терапевта
– проведение групповых занятий, которые способствуют развитию личности, профилактике срывов
– программа ресоциализации