Белорусская теннисистка Арина Соболенко, ставшая первой в мире ракеткой по версии WTA, открыто говорила о том, как важен сбалансированный отдых для спортсменов, которые с детства находятся в постоянном соревновании. В интервью для betnews.by она отметила, что в юности сознательно отказалась от «безбашенных» историй, чтобы сохранить энергию для дальнейшего карьерного роста.

«Если ты не атлет, считаю, нужно тусить, веселиться и проходить через все эти неадекватные истории. Просто чтобы потом забыть, и лет с 20 тебе этого не хотелось — когда действительно нужно построить базу, обеспечивать семью, устраивать жизнь», — подчеркнула Арина. По её словам, спортсмены «взрослеют быстрее», ведь с восьми лет они уже участвуют в турнирах, живут по расписанию тренировок и поездок, а их жизнь часто ограничена лишь спортом.

Сегодня, находясь на вершине мирового рейтинга, Соболенко может позволить себе более «здравое» развлечение. Она рассказала, что отдыхает на Миконосе, где предпочитает пляжные клубы, эспрессо, мартини или текилу, наслаждаясь музыкой и лёгким танцем, а затем спокойно отправляется спать. «Мне по кайфу», — добавила она, подчёркивая, что теперь ей не нужны ночи до утра, чтобы почувствовать себя живой.

Такой подход, по мнению спортсменки, помогает ей каждый день просыпаться с чувством благодарности: «Честно говорю, я каждый день просыпаюсь и думаю: боже, спасибо за эту жизнь». Она построила себе базу, которая позволяет после турнира «реально повеселиться с друзьями, но повеселиться здраво».

В 2025 сезоне Арина Соболенко уже успела собрать впечатляющую коллекцию побед: четыре титула — US Open, турниры уровня 1000 в Мадриде и Майами, а также WTA‑500 в Брисбене. По статистике WTA, её процент первой подачи в этом сезоне составляет 68 %, а количество выигранных брейков – 32, что делает её одной из самых эффективных игроков на больших скоростях подачи.

Помимо профессиональных достижений, спортсменка делится личными новостями. В недавнем посте в соцсетях она опубликовала фотографии в бикини с отдыха на Мальдивах, где открыто говорила о своих отношениях: «Я уже не смогу строить отношения на расстоянии. У меня уже нет в них веры». Эти откровения вызвали широкий отклик у фанатов и подогрели обсуждения в медиа.

Не обошлось и без скандала: американский призёр Олимпиады раскритиковал идею «Битвы полов», в которой планировалось участие Соболенко и греческого теннисиста Кирьоса. Соболенко отвергла участие в проекте, заявив, что её приоритет – развитие тенниса и поддержка молодых спортсменов в Беларуси.

Эксперты по спортивной психологии отмечают, что такой подход к отдыху и личной жизни может стать примером для молодых атлетов. По их словам, баланс между интенсивными тренировками и качественным восстановлением снижает риск травм и повышает долговременную конкурентоспособность.

Таким образом, Арина Соболенко демонстрирует, что быть первой в мире ракеткой можно, не жертвуя личным счастьем и здоровым образом жизни. Её история служит напоминанием, что успех в спорте – это не только победы на корте, но и умение находить гармонию между карьерой и отдыхом.