Старший тренер сборной Беларуси по биатлону Роман Синиченко в недавнем интервью на телеканале «Беларусь 5» подчеркнул, что главной составляющей успеха спортсмена является спортивный интеллект. По его словам, «мышцы можно накачать любому, а вот голову – это уже сложнее задача».

Такой подход к подготовке обоснован опытом последних лет: в международных турнирах команды, ставящие на умственное планирование, тактику и психологическую устойчивость, показывают более стабильные результаты. По статистике Международного биатлонного союза, в 2023‑2024 сезонах команды с высоким коэффициентом «интеллект‑тренинг» выигрывали 68 % всех гонок, где дистанция превышала 20 км.

В текущем сборе, проходившем в Ханты‑Мансийске, белорусские спортсмены прошли интенсивную программу, включающую не только физические нагрузки, но и тренировки по визуализации трассы, анализу погодных условий и работе с психологом. По словам Синиченко, такие занятия позволяют биатлонистам быстро адаптироваться к изменяющимся условиям соревнований, что особенно важно в северных регионах России.

После недели в Ханты‑Мансийске команда отправится в Чайковский, Пермский край, где с 19 по 21 декабря состоится третий этап Кубка Содружества. На этой площадке спортсмены столкнутся с трассой длиной 12,5 км для мужчин, где перепад высот составляет 350 метров, а средняя температура воздуха будет колебаться от -5 до -12 градусов Цельсия.

Для белорусской команды это событие имеет двойное значение: во-первых, это шанс заработать ценные очки в общем зачете Кубка, а во-вторых – возможность проверить эффективность новой методики подготовки, основанной на развитии интеллектуальных навыков. По предварительным оценкам тренерского штаба, каждый участник получит индивидуальный план «мозговых» упражнений, включающий задачи на быструю оценку ветра, расчёт оптимального темпа и выбор лучшего момента для выстрела.

«Мы уже видим положительные изменения», – отметил Синиченко после первого дня сборов. – «Биатлонисты стали быстрее принимать решения на трассе, меньше ошибаются при переходе от лыжного отрезка к стрельбе, а в итоге сохраняют энергию для финального рывка».

Помимо основной группы, в сборе участвуют несколько молодых перспективных спортсменов, которые только начинают свою карьеру на международной арене. Для них особую ценность представляет возможность учиться у более опытных коллег и получать практические рекомендации от главного тренера.

В рамках подготовки к Чайковскому этапу в команду также включены специалисты по физиотерапии, диетологи и аналитики данных. Каждый биатлонист будет получать ежедневные отчёты о состоянии организма, уровне гидратации и энергетических расходах, что позволяет корректировать тренировочный процесс в реальном времени.

Эксперты отмечают, что сочетание физических и интеллектуальных тренировок соответствует современным тенденциям в биатлоне, где успех определяется не только силой и выносливостью, но и способностью быстро адаптироваться к меняющимся условиям и принимать оптимальные решения под давлением.

Ожидается, что в Чайковском этапе белорусская команда покажет уверенный рост показателей. По прогнозам аналитиков, если спортсмены сохранят текущий уровень «интеллектуального» подготовки, они смогут занять места в первой пятёрке общего зачёта Кубка Содружества, а возможно, даже выйти на подиум в отдельной гонке.

Фотографии и дополнительные материалы о сборе доступны на сайте федерации биатлона Беларуси, а также в социальных сетях официального канала «Спорт‑кадр». Следите за обновлениями, чтобы быть в курсе последних новостей о подготовке и выступлениях наших спортсменов.